Jaký je váš sexuální život? Pokud nedokážete dosáhnout pevné erekce tak zřejmě nebude příliš aktivní. Základem kvalitního sexu je dosažení pevné erekce a když jí nemůžete dlouhodobě dosáhnout, jde o stav, který byste měli neodkladně řešit. V opačném případě se zbytečně připravujete o mnoho sexuálních zážitků a pokud máte stálou partnerku, může to významně narušit nebo i ukončit váš vztah.
Jak postupovat?
Pokud se teprve začínají objevovat problémy s erekcí, často stačí změnit svůj životní styl. Na problémy má velký vliv obezita a nezdravé stravování. Udržujte si štíhlý pas, pravidelně cvičte a mějte vyvážený jídelníček. Důležité je také nebýt ve stresu a mít dostatek spánku. S přibývajícím věkem je běžné, že se snižuje libido a zhoršuje stav prostaty. Vaše domácí lékárnička by tak měla obsahovat doplňky stravy zaměřené na intimní zdraví, patří sem například Merlix.
Pokud jsou vaše problémy již akutní, neváhejte a navštivte urologa. Nezáleží na tom, jestli je vám 20 nebo 60, za intimní problémy se nemusíte stydět. Pomůže vám vždy, dá vám cenné rady a udělá vám krátké vyšetření, aby zjistil, jestli není erektilní dysfunkce způsobena nějakým zdravotním stavem. Pravděpodobně vám předepíše účinné léky na erekci, jako jsou lék Cialis nebo Viagra. Takové léky jsou velmi silné, obvykle začínají působit už po půlhodině od užití. Stačí jen sexuální stimulace, vzrušení a následně zaznamenáte pevnou a dlouhotrvající erekci.
Intimní problémy je vždy vhodné řešit co nejdříve postihují muže v každém věku a pokud začnou komplikvat i váš životm nepřehlížejte je a postarejte se, abyste mohli být zase co nejdříve sexuálně aktivní.
